Jak radzić sobie ze stresem w miejscu pracy?
Nasi Studenci I roku Ratownictwa Medycznego, podczas seminarium językowego, zastanawiali się, jak poradzić sobie ze stresem związanym z wykonywanym zawodem.
Oto kilka pomysłów od przyszłych:
🧘♂️ Praktyka jogi
🌱 Ogrodnictwo
🥾 Piesze wędrówki
Nasi Studenci podkreślili również, jak ważne jest umiejętne oddzielanie granic między pracą, a życiem rodzinnym dla zdrowia psychicznego.
💬Jedna z naszych Studentek napisała: “Powinieneś spędzać więcej czasu z bliskimi, aby poprawić swoje zdrowie psychiczne. To może poprawić Twoje ogólne samopoczucie i pomoże Ci skupić się na tych, którzy są najważniejsi”.
