Zmiana czasu w WSM Kłodzko
Każdego roku jesienią przychodzi moment, w którym przestawiamy zegarki z czasu letniego na zimowy.
To właśnie ten weekend jest tym czasem – zmiana nastąpi w nocy z soboty na niedzielę, czyli już dzisiaj o godzinie 3:00, gdy wskazówki zegarów cofniemy o godzinę – na 2:00. Dzięki temu tej nocy pośpimy nieco dłużej, ale dni stopniowo będą stawały się krótsze, a zmrok zapadał wcześniej.
Choć dla wielu z nas to tylko drobna korekta w codziennym rytmie, zmiana czasu wpływa na nasz organizm, samopoczucie i funkcjonowanie, dlatego warto przygotować się do niej z wyprzedzeniem – zadbać o sen i spokojny początek dnia. W WSM Kłodzko przypominamy o tym, by już dziś wieczorem upewnić się, że zegary – zarówno te tradycyjne, jak i elektroniczne – są prawidłowo ustawione.
Niech dodatkowa godzina snu będzie dobrym początkiem nowego tygodnia!
Podziel się z innymi
Skontaktuj się z nami
e-mail: dziekanat@wsm.klodzko.pl
tel: 74 867 13 02
tel.kom: +48 531 604 500